Hari ini - 23/12/2011
I’ve been busy lately, tapi bukan karena kerjaan yang menumpuk. Saya sibuk olahraga. Terdengar lucu, tapi, ya, memang saya sibuk olahraga. Semua ini berawal dari rasa tidak puas pada postur tubuh saya. Beberapa bulan terakhir saya melakukan olahraga ringan untuk memperbaiki masalah tersebut. Awalnya cuma olahraga ringan di meja kerja, lama kelamaan jadi tambah sit-up, push-up, pull-up, renang dan lari.
Awalnya badan saya sakit semua. Tapi lama kelamaan jadi terbiasa. Keinginan saya tidak muluk-muluk, cukup agar stamina tetap terjaga dan tidak gampang lelah. Kegiatan ini seperti candu. Selalu minta tambah, minta tambah porsinya. Saya sekarang lumayan menikmati hasilnya. Postur sudah lumayan, stamina semakin kuat.
Yang paling menarik adalah renang. Kebetulan kolam renangnya sepi, jadi saya bisa pakai kolam renang semau saya. Saat saya khusyuk berenang, ada perasaan tenang dan damai. Suara air berubah mirip suara angklung. Stress dan penat seperti tergerus air kolam. Saya merekomendasikan renang, kalau anda ingin melepas penat dengan biaya murah :p
Good night, everyone!
P.S. Thanks sudah follow saya;)
